Acne: cuidados no verão!

Ola Dondocaas!

Estava visitando o GNTestilo e li uma matéria sobre cuidados com a acne no verão,
então resolvi compartilhar com vcs...
Muita gente pensa que isso é apenas coisa de adolescente, mas a acne na mulher adulta é muito comum e pode surgir nesta fase da vida ou ser resultado da persistência da acne juvenil.

Para quem tem pele com acne deve tomar cuidado especial nesses dias de sol;
O principal é você saber que não pode exagerar na exposição ao sol, e ao contrário do que dizem (que faz bem), em alguns casos além de aumentar a inflamação, o sol causa manchas e ressecamento da pele.

Para quem já esta em tratamento e fazendo o uso de alguma medicação, certamente a pele esta mais sensível que o normal, e deve consultar o dermatologista antes de interromper o tratamento.

A alimentação também é um dos fatores muito importante durante o tratamento, uma dieta rica em vitaminas e frutas vermelhas, auxiliam na cura e no processo de cicatrização das inflamações.

Quanto a limpeza da pele, os dermatologistas recomendam lavar de duas a três vezes ao dia, a limpeza em excesso(muita gente tem mania de lavar d+) pode causar ressecamento e para compensar o ressecamento a pele produz mais óleo, ficando ainda mais oleosa.






E o indispensável para todas é o Protetor Solar...
os mais indicados para pele oleosa são os protetores que tem fórmulas livres de óleos, e o mercado oferece até produtos com substâncias ativas contra a acne.

 1) Minesol Actif Gel Creme Bloqueador Solar FPS 30 –  R$54,00
Apresenta consistência encorpada, porém não oleosa. É absorvido rapidamente pela pele, pois é um misto de creme e gel. Permanece até 8 horas na pele, e possui soja na sua composição, a qual tem propriedades despigmentantes, uniformizando a tonalidade da pele. É hipoalergênico e não comedogênico. O produto afirma que possui substâncias que minimizam os efeitos do foto-envelhecimento. Tem ação anti-UVA e anti-UVB.

2) Episol Loção Oil Free FPS 30 –  R$ 67,00
À prova d’água por 80 minutos. Ação anti-UVA e anti-UVB. Não deixa resíduos na pele. Hipoalergênico, não comedogênio e livre de óleo. Deixa a pele macia e permanece sequinho, na hora que a gente passa fica quase azul de tão branco(hahahaha...muito estranho mesmo, portanto não passar em cima da hora de sair hein?!!), mas o resultado é perfeito, eu usei e recomendo.

3)SpectraBAN Color Base FPS35 - R$40,00(em média) 

(meu queridinho do momento...rs)

Sua tonalidade ajuda a disfarçar pequenas imperfeições(em alguns casos até dispensa corretivo) e uniformiza o tom da pele. Disponíveis nos tons bege claro e bege médio, traz tecnologia avançada em fotoproteção e o uso diário e regular do produto pode auxiliar na prevenção do fotoenvelhecimento cutâneo e do câncer de pele causado pela exposição ao sol. Apresenta uma combinação de filtros orgânicos (homosalato, octilmetoxicinamato, octiltriazona, tinosorb S) e inorgânico (dióxido de titânio) que conferem ao produto amplo espectro de ação e alta proteção UVA e UVB. Substitui a base na hora do make e tem um precinho muito bom(comparado com os demais e com a qualidade do produto)!

Pra quem achava que não podia curtir o verão por causa da pele, estão aí algumas medidas que podem te ajudar a aproveitar o sol, mas tudo com muito cuidado hein?!Bom Domingão Lindas...

bjO*

Beleza by Dr. Hollywood

Dondocas olhem só quem esteve mais uma vez no Brasil;

Dr. Robert Rey, o Dr. Hollywood cirurgião das estrelas, que esteve aqui para participar de um avento chamado Beauty Fair(Feira Internacional de Cosmeticos e Beleza), onde ele deu uma palestra. E para a nossa sorte, em seu camarim uma blogueira de plantão aproveitou para pedir a ele algumas dicas básicas de saúde e beleza, algumas já bem conhecidas, mas outras importantíssimas que são novidade, pelo menos para algumas dondocas.

1 - PARE DE FUMAR URGENTE!

O uso de cigarro faz com que a pessoa envelheça até 3 vezes mais do que o normal. O fumo envelhece a pele prematuramente esgotando as proteínas que dão elasticidade e a vitamina A.
Fumantes de 40 anos tendem a ter mais rugas do que um não-fumante de 60 anos.

2- EVITE O SOL!
Essa nos já estamos carecas de saber, mas nem sempre nos preocupamos porque somos dignas de um bom bronzeado neh?!!. O sol é um dos maiores responsáveis pelo aparecimento de rugas e manchas na pele e os danos causados muitas vezes são irreversiveis! Portanto, protetor solar diariamente e se tiver que se expor ao sol, que seja com chapéu e evitando o horário das 10 as 15 hs.

3-FUJA DA CAFEÍNA...A VILÃ DA CELULITE!
Essa poucos sabem, mas a cafeína é a maior vila da celulite e não o refrigerante propriamente em si. Portanto, até o cafézinho se torna um inimigo na luta contra os furinhos! Se possível, risque da sua dieta, substituindo por chás naturais. (juro que eu nem imaginava que um pobre cafezinho poderia fazer algum mal, mas agora que ja sei posso evitar, não sou tão fã mesmo).

4- ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!
O Dr. Rey só come o que tem escamas ou o que venha da terra, ou seja...peixes, verduras, legumes e frutas! Porém não precisamos ser tão radicais. O simples fato de cortar fast food, frituras e gorduras da dieta já faz uma grande diferença no seu corpo.
Ele afirma que aquela barriguinha pode sumir sem a necessidade da agulha, se nós comermos de 3 em 3 horas, em porções pequenas e saudáveis, pois assim o seu corpo estará sempre trabalhando para queimar calorias. Quando ficamos sem comer o nosso corpo pensa que deve reter gordura, fazendo tipo um estoque de energia e começa a consumir a gordura magra, que são os nossos músculos! O que é totalmente errado e não traz um resultado bonito.

Outra dica e não comer carboidrato a noite, pois ele se transforma em açúcar e consequentemente em gordura enquanto estamos dormindo! Mas não tem que deixar de comer aquele pãozinho no café da manhã ou uma massa no horário do almoço...basta não comer no jantar!

5: SE JOGUE NAS FRUTAS VERMELHAS:
As frutas vermelhas como: morango, melancia, cereja, framboesa e blueberry são conhecidas como as frutinhas da juventude, pois são ricas em antioxidante e ajudam na prevenção do envelhecimento da pele! Vale a pena incluir na sua dieta diária!

6- EXERCÍCIOS FÍSICOS:
O Dr. Rey malha todo santo dia, nem que ele tenha que acordar as 4 hs da manhã para isso. Além da musculação ele faz taekwondo e jiu-jitsu para manter a forma!

Mas ele dá a dica para aqueles que não tem tempo...pelo menos 30 minutos, 3 vezes por semana de algum tipo de atividade física, nem que seja uma caminhada é essencial e suficiente para um corpo bonito e saudável! Ele não apoia nem um pouco a banalização da lipoaspiração, onde jovens de 18 anos hoje em dia recorrem a técnica para tirar aquele pneuzinho antes mesmo de tentar malhar e garante que com atividade física dá para evitar todo o risco que uma cirurgia com essa oferece!

7- HIDRATE-SE:
Creme corporal não e só para ficar cheirosa. Os hidratantes realmente funcionam e uma pele jovem é consequência de uma pele bem hidratada. Portanto invista em bons produtos e não deixe de passar hidratante nem um dia sequer.

O Dr. Rey tem um ritual antes de dormir com mais de 8 cremes diferentes, um para cada parte do corpo e garante que os tratamentos com creme funcionam tanto quanto um botox e melhor ainda...sem dor!

8- CUIDE DO SEU HUMOR:
Segundo o Doc., o stress e mal humor são uns dos maiores causadores de linhas de expressão. O simples ato de franzir a testa com frequência vai formando pequenas linhas que com o tempo se transformam em rugas. Por isso...SORRIA E NADA DE CARA FECHADA HEIN?!

9- DURMA BEM:
Uma boa noite de sono pode contribuir para a melhora da pele, pois durante a noite há um estimulo da produção de colágeno. Durante o sono fazemos a desintoxicação,que é uma ação reparadora e de renovação das células, através de uma esfoliação natural, sem agredir a pele.

Então a dica é dormir cedo e pelo menos de 7 a 8 horas por noite. O sono uma vez perdido, não terá os mesmo benefícios se você tentar repor no dia seguinte a tarde por exemplo (eu sei que isso é bem complicado para as baladeiras que adoram passar madrugadas curtindo, mas vê se dorme direitinho pelo menos nos dias de semana viu...).

Espero que tenham gostado das dicas do Dr. Rey e que tentem ao máximo seguir esses truques básicos para nunca precisarem se arriscar na mesa de cirurgia!
Vale lembrar a vocês que não é preciso radicalizar de vez...mas dá pra ir mudando os péssimos hábitos aos pouquinhos e ir seguindo essas regrinhas, mas sem deixar de comer nada do que gostar...e ja podem dizer que consultaram com Dr.Hoollywood heheheh!!!

Maquiagem: vamos começar do "começo" ?

Oi dondocas!!! Aqui é a Nicolle e hoje é o meu primeiro post e também o primeiro do Bem Dondoca. E vamos começar com um assunto que todas nós mulheres femininas e dondocas gostamos: M-A-Q-U-I-A-G-E-M!!!

Como eu disse no “about”, eu vou dividir com vocês tudo que sei sobre maquiagem e também todas as novidades que descobrir daqui pra frente.

Sei que muitas mulheres A-D-O-R-A-M maquiagem, mas sei também que a maioria não sabe nem por onde começar. Hoje o post é dedicado a essa catiguria. Então, vamos começar do “começo” ?

Antes de passar qualquer produto no rosto a primeira coisa a se fazer é LIMPAR A PELE. A pele é o ponto de partida de uma maquiagem perfeita. Quanto mais natural, radiante e uniforme ela parecer melhor. Dê preferências a sabonetes específicos para o seu tipo de pele.

Eu, por exemplo, tenho a pele suuuuper oleosa e uso um sabonete líquido manipulado receitado pela minha dermatologista que contém: Extrato de Camomila 2% (para acalmar a pele), Aloe Vera 3% (também com função calmante), Extrato de Hamamelis 3% (função adstringente) e Ácido Salicílico 0,5% (ação bacteriana para ajudar a combater a acne) em uma base de sabonete líquido de 200ml .

Se o seu tipo de pele é:

Oleosa: ela apresenta um brilho excessivo devido ao excesso de óleo produzido e possui poros abertos. Normalmente apresenta cravos e espinhas. Merece um cuidado especial que retire e controle essa oleosidade. Opte por produtos com própolis ou hamamélis. Se tiver acnes e espinhas, é necessário que o sabonete tenha também ácido salicílico ou enxofre, ativos que combatem as inflamações cutâneas.

Dica de produtos:

1- O “tal” sabonete manipulado. Preço: R$25,00 (em média, depende da farmácia que você vai mandar manipular) 2- Deep clean gel de limpeza profunda Neutrogena R$ 18,50 3- Sabonete esfoliante anti-cravos Clean & Clear R$ 5,504- Sabonete Dermax R$ 18,50

Mista: possui oleosidade excessiva na chamada zona T (testa, nariz e queixo), e é seca no restante do rosto. É a mais comum de todas as peles, e a oleosidade deve ser retirada apenas da zona T.

Dica de produtos:

1- O “tal” sabonete manipulado. Preço: R$25,00 (em média, depende da farmácia que você vai mandar manipular).

2- Sabonete líquido facial regular Clean & Clear R$ 13,203- Sabonete Dermax R$ 18,50

Normal: é uma pele bonita, com aspectos de pele de bebê (sortuda!!!). É iluminada, suave, sem oleosidade ou ressecamento excessivo. Apresenta poros fechados. Em geral, não necessita de cuidados exagerados, pois já é uma boa pele.

Seca: é uma pele sem vida e áspera, de aspecto opaco e sem brilho. É muito sujeita a manchas, rugas e marcas de expressão. Necessita de hidratação intensa. A indicação são as loções não-detergentes, que fazem a limpeza profunda e mantém o pH natural da pele.

Dica de produtos:

1- Cetaphil Pele Seca e Sensível 80g R$23,50

Depois de lavar o rosto, quem tem pele normal e seca deve passar um hidratante facial e quem tem rosto oleoso deve usar um “primer”. PRIMER? Se você não sabe o que é , FICA A DICA: é tudo de bom pra quem tem pele oleosa. Ele ajuda a reter a oleosidade da pele e faz a sua make durar MUITO MAIS! Eu uso o Fluido Matificante para o rosto da Contem1g (R$29,90), o Magix da Avon (R$27,99) e a Loção Antibrilho e Oleosidade da Mary Kay (R$38,00). O jeito de usar é passar nos pontos do rosto que são mais oleosos logo após a limpeza e antes da base.

Vocês encontram facilmente esses produtos em uma das lojas da Contém1g(http://www.contem1g.com.br/ clique em "Onde tem Contém1g") e através das consultoras da Avon e MaryKay espalhadas por esse Brasil. Para quem tem oportunidade ($$) de comprar produtos importados os Primers queridinhos são: Pore Minimizer, da Clinique (R$ 64,00), Laura Mercier (U$ 30) , Smashbox (U$ 36), Prep & Prime da M.A.C (R$108,00 no site da www.sacks.com.br).

Esses são produtos específicos para controlar o brilho e oleosidade da pele. Existem também produtos que minimizam rugas e linhas de expressão mas isso já é assunto para outro post.

Feita a limpeza e a hidratação e/ou aplicação do primer, sua pele já está pronta para receber a BASE. No próximo post vamos falar sobre base, corretivo e pó então. Combinado?

Que vocês curtam e se divirtam no Bem Dondoca, esse blog que foi feito com muito carinho para trocarmos figurinhas! Deixem seus comentários, dicas, sugestões, críticas!

Divirtam-se!!